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真夏の健康維持

本格的な夏の到来ですね。僕は元来「夏男」といわれるくらい
夏は大好きな季節で夏バテの経験もありません。
獅子座、8月14日生まれだからでしょうか暑いのは大歓迎
です。

具体的な夏対処法としては特別なことはありませんが、暑くても
動き回ることですかね。たくさん汗をかくこと。美味しいものを
いっぱいたべることですね。たいした参考になりませんね。
単に夏に強いということだけでしたね。

もしかしたら年とってから始めたボクシングの練習のおかげかも
しれません。
次回はボクシングの話題でも載せますね。
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清水 喜代治

Author:清水 喜代治
名古屋市天白区にある清水産婦人科の院長です。

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